Você sabia que existem plantas que acabam com a azia e má digestão? Esses dois problemas incomodam bastante e acabam com o bem-estar de qualquer pessoa.
Para se livrar deles rapidamente existem alguns remédios naturais que custam barato e são acessíveis para a maioria da população do Brasil. Fique atento e veja quais são elas agora!
3 plantas que acabam com a azia e má digestão
1. Boldo
O boldo é uma planta de sabor amargo, bem comum nas hortas e quintais. Ele é uma planta da família Lamiaceae e também é conhecido por outros nomes como: boldo chileno, boldo falso, erva cidreira, boldo de jardim, tapete de oxal, boldo nacional, boldo do brasil, malva santa, sete sangrias, boldo silvestre, falso boldo, sete dores e malva amarga.
As partes utilizadas para o chá de boldo são as folhas e raízes. Suas propriedades medicinais são contra azia, gastrite, dispepsias, ressaca e pode estimular a digestão e o apetite.
O boldo também pode ser ótimo contra a diarreia, incômodo no fígado, hepatite, cólica, cálculos biliares e insônia.
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2. Cáscara-sagrada
A cáscara-sagrada é uma planta que atua nos transtornos gástricos e nos cálculos biliares. As suas propriedades ajudam no bom funcionamento no estômago e auxiliam a digestão.
A planta também previne o aparecimento de cálculos biliares, alivia os sintomas da cirrose e outros problemas relacionados ao fígado.
A cáscara também é indicada para combater a prisão de ventre. Seu consumo é indicado, porém seu efeito só surge oito horas após o consumo.
3. Hortelã
A hortelã é uma planta cuja maior propriedade dela é ser herbácea, por isso é muito utilizada na indústria cosmética, mas também há um largo emprego seu na culinária e como remédio fitoterápico.
Ela é rica em vitaminas A, B e C e minerais como o potássio, ferro, fósforo e cálcio. Suas outras propriedades antiespasmódica e carminativa ajudam a combater problemas digestivos, gases e dores de estômago.
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Cuide da sua alimentação
A melhor forma de prevenir a azia e má digestão é você comer alimentos corretos e evitar aqueles que causam problemas. Veja alguns alimentos proibidos:
- Frituras ou alimentos ricos em gordura;
- Chocolate;
- Bebidas alcoólicas;
- Bebidas com gás;
- Café;
- Mostarda, ketchup e molho de tomate;
- Sucos e frutas cítricos;
- Vinagre.
Precauções
Antes de tomar qualquer substância para combater a azia e má digestão consulte um médico especialista. Somente após a liberação dele, você pode iniciar o consumo de alguns chás feitos em casa, naturalmente.
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