Publicado por André Luiz Melo
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É bem verdade que, todo sorvete, é cremoso, gelado, refrescante bastante saboroso. Não à toa que esta sobremesa é muito difundida em todo o Planeta, desde as regiões mais quentes até mesmo as cujas temperaturas são um tanto baixas.

A diversidade de coberturas e caudas, inclusive, torna essa iguaria ainda mais famosa e difundida entre os amantes de doces. Mas, nem todo mundo está “liberado” para comer este tipo de comida que, na maioria das receitas, é altamente calórico.

Entretanto, se você está de dieta este é o tipo de sorvete que você precisava. Trazemos aqui o delicioso sorvete capaz de diminuir a fome e que, dessa forma, auxilia na dieta de redução de peso. Sem dúvida, esta iguaria doce você que está de regime pode consumir sem qualquer sensação de culpa.

A mesma possui componentes capazes de nutrir o organismo e saciar a fome. De modo que, ao diminuir a fome, reduz-se também o consumo desregrado de alimentos, eliminando assim as chances de vir a ganhar uns “quilinhos” a mais.

Imagem de sorvete de chocolate

Foto: Depositphotos

Receita de sorvete que reduz a fome

Ingredientes:

  • 1 xícara de biomassa de banana verde;
  • 2 colheres (de sopa) de leite de coco;
  • 1 xícara de chocolate 70% cacau.

Modo de preparo:

Para começar, misture o leite de coco com o chocolate já derretido. Em seguida, adicione a biomassa de banana verde. Nesta etapa você deve misturar muito bem para que se forme uma massa bastante cremosa e que fique com textura semelhante a de areia.

Se for de sua preferência um sorvete ainda mais cremoso, adicione na receita do dobro da quantidade indicada de leite de coco. Depois de preparada, leve a iguaria doce ao freezer e somente retire para consumir e/ou servir quando a mesma estiver em consistência de sorvete.

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