Publicado por André Luiz Melo
  • Compartilhe no Google+
  • Compartilhe no Whatsapp

Muitas das pessoas que vivem em busca da boa forma corporal, na maioria das vezes, tornam a rotina baseada em muitos exercícios e alimentos funcionais. Entretanto, para se chegar ao corpo tão sonhado, vale a pena se utilizar também de outros métodos, como é o caso dos sucos para desinchar. Entre as receitas, está a do suco de pepino com melão.

Benefícios da bebida

O inchaço provocado pela retenção de líquido é considerado um dos fatores que mais interferem negativamente na redução de peso, o qual, muitas vezes, acaba disfarçando a aparência real do corpo.

Benefícios do suco de pepino com melão para a saúde

Foto: Pixabay

Assim, o suco de pepino com melão é uma das receitas naturais mais indicadas para auxiliar na liberação de resíduos e na desintoxicação, fatores chave para desinchar o corpo.

Ambos alimentos naturais são dotados de bastante água em suas composições, o que os transformam em excelentes componentes diuréticos. Além disso, há outros nutrientes com propriedades benéficas para a saúde, a exemplo de vitaminas antioxidantes e energéticas, além do melhoramento da aparência das unhas, cabelos e pele.

Receita de suco de pepino com melão

Ingredientes:

– 1 copo de gelo
– Meio pepino ou um pepino japonês
– Meio melão
– Meio copo de água

Modo de preparo:

Leve todos os ingredientes ao liquidificador, bata tudo e tome ou sirva logo em seguida.

Veja mais!